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身材类丨水桶腰

如果有选择,应该没人想要水桶腰,每个人都想做个“小腰精”。任何腰身粗壮都会非常影响我们的身材,限制我们的穿衣打扮,更是彻底远离曲线美。那么,想要属于自己的“小蛮腰”,又没办法坚持健身减肥的朋友们,医美瘦身肯定可以帮到你。

-什么是水桶腰-

水桶腰并不是说具体的尺寸,而是指人整体看上去没有凹凸感,腰部和身体像水桶一样,上下一样粗,没有曲线美。通常腰臀比,即腰部和臀部的围度比值如果近于1的话,基本就是水桶腰。

-水桶腰产生原因-
  1. 除开先天因素,“水桶腰”产生的最主要原因,无非就是脂肪堆积。腰腹部脂肪易堆积,也顽固,人一旦胖起来,腰就不可能细。
  2. 久坐不动,饮食不规律绝对是现代很多人的通病,日复一日,热量的摄入大于消耗,自然就会导致肥胖,腰部赘肉堆积。
  3. 同时,如果再采取错误的健身动作,也可能会导致你的侧腹肌群过于发达,最终导致你的腰变得更为粗壮。
-水桶腰具体症状-

腰粗通常表现腰围大、肚子大,腰腹赘肉多,腰臀比几乎是1比1。

-水桶腰影响人群-

主要包括上班族、久坐人群、缺乏运动的人群、爱吃宵夜零食的人群等。男女皆有。

-水桶腰治疗方案-

瘦腰的话,可采用无痛无风险的溶脂冻脂方式,进行减脂+增肌的双重治疗。

A-冷冻溶脂丨酷塑Elite

时间:1小时

适合人群:

  • 非重度肥胖且想要局部减脂的人
  • 腰粗/水桶腰都适用
  • 没有太多时间运动健身,想短时间局部高效溶脂的人

B-美修斯 BTL Emsculpt 磁波塑肌

时间:30-45分钟

适合人群:

  • 非严重肥胖想要局部减肥的人
  • 腰腹微胖,想减脂增肌后拥有线条的人
  • 减肥同时想要增肌、降低体脂的人
  • 运动强度或时间不够,想要健康减脂塑形的人
文章名称:<<身材类丨水桶腰>>
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